Massage Assis - Virginie COLLARD

Retrouvez de l’espace dans votre souffle et votre posture

Réalisé sur une chaise ergonomique, ce massage se concentre sur la nuque, les épaules, le dos et les bras.

En travaillant les zones les plus sollicitées par le stress et les postures répétitives, le massage assis restaure la mobilité, allège les tensions et offre une détente immédiate.

C’est un soin simple, efficace et accessible à tous.

Les Bienfaits du Massage Assis

Vous obtenez un soulagement immédiat dans le haut du corps.
Vos épaules se relâchent, votre nuque s'assouplit et votre posture redevient naturelle sans effort.

Vous avez une sensation de légèreté qui rend votre journée plus simple. Votre respiration devient plus fluide et vous retrouvez une clarté mentale qui facilite vos tâches quotidiennes.

Vous gagnez une meilleure concentration. Vos idées deviennent plus nettes, vous vous sentez moins dispersé et plus efficace.

Vous êtes libéré des tensions accumulées par le stress. Votre dos réagit avec moins de douleur et vos mouvements deviennent plus confortables.

Vous devenez plus détendu dans votre rythme de travail. Vous remarquez que votre irritabilité diminue et que vous abordez la suite de la journée avec plus de calme.

Profitez d'un moment court, mais profondément réparateur, pour relâcher ce que votre corps accumule.

Questions les plus fréquentes

Est-ce que le massage assis convient si j'ai des douleurs au dos ou aux épaules ?

Oui. Le massage assis cible précisément le haut du corps : nuque, épaules, omoplates, haut du dos. Il soulage très bien les tensions liées au stress ou à la posture.

Dois-je me déshabiller ?

Non. Le massage assis se pratique entièrement habillé.

Est-ce que c'est adapté si je ne suis pas à l'aise avec les massages ?

Oui, c'est souvent la première approche idéale : court, doux, sécurisant et sans exposition du corps.

Combien de temps dure la détente après la séance ?

Beaucoup de personnes ressentent une légèreté immédiate, et les effets peuvent durer plusieurs heures.

Est-ce adapté aux personnes âgées ou en situation de handicap ?

Oui. La chaise ergonomique permet un excellent maintien et un grand confort.

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